【実体験レビュー】スタディサプリTOEIC対策は効果ある？初心者が3年使って分かったメリット・デメリット

英語が苦手な私は、3年前までずっとこの答えが分からないままでした。

学生時代は基本赤点。高校大学と推薦入学のため受験勉強の経験なし。そんな状態なのでTOEICなんて未知の世界…。

30歳の時に初めて受けた時の点数は400点。「これだ！」と分かった問題は1問もなく、エンピツを転がしてマークシートを埋めるだけしかできなくて…。

いざ本気でTOIECの勉強をはじめようにも、単語は覚えられない、問題集は続かない、そもそも何から手をつければいいか分からない——

そんな状態で出会ったのがスタディサプリ ENGLISHです。

正直、最初は「スマホアプリで本当に点数が伸びるの？」と半信半疑でした。それでもスキマ時間で取り組める手軽さに惹かれ、気づけば使い続けて3年が経過してました。

その結果、1年で540点、2年で710点までスコアアップ！

現在は800点以上を目標に、今もスタディサプリを使って学習を継続中です！

この記事では、英語初心者だった私がスタディサプリを3年間使って分かったリアルなメリット・デメリットを、良い点もイマイチな点も正直にレビューします。

• 「TOEIC対策が続かない」
• 「独学に限界を感じている」

はじめに｜筆者の経歴をご紹介

これまでの経歴は？

• 新卒で大手の建設系に入社。激務と人間関係のストレスで4年で転職。
• 家族経営の中小メーカーへ転職。残業は減ったが給与が低く2年で退職。
• 現在は上場企業の子会社（商社系）に勤務。自分らしくのんびり働いています。

持っている資格は

• 簿記2級（大学2年生で合格）
• 税理士試験 財務諸表論（大学3年で合格）
• 建設業経理士2級（社会人1年目で合格）
• TOEIC710点（アラサーから勉強開始＆2年で獲得）

英語学習の軌跡

• 学生時代は赤点か赤点ギリギリ（マジで苦手でした…）
• 文法や品詞については中学2年時点でストップ
• 高校・大学は推薦＆エスカレーターのため受験経験なし
• 社会人になってから30歳まで一切英語の勉強なし
• ただ、海外旅行に自信をもっていきたい思いで勉強を開始
• 仕事でも少しずつ英語を使う機会が出てきたため、1からやり直すことを決意

スタディサプリTOEIC対策とは？

項目	内容
サービス名	スタディサプリ TOEIC® L&R TEST対策コース
運営会社	株式会社リクルート
対象レベル	TOEIC初心者〜700点台前半
学習形式	スマホ・PCアプリ（動画＋演習）
主な内容	文法・単語・リスニング・リーディング対策
講師	関正生先生（TOEIC満点講師）
学習時間の目安	1回5〜15分からOK
料金	月額制（※後述）
無料体験	あり（７日間無料トライアル）

スタディサプリTOEIC対策講座の主な特徴

• TOEICに特化した学習内容
  ⇨英会話ではなく、スコアアップに直結するポイントに集中できる
• 動画講義＋演習のセット構成
  ⇨インプット → すぐアウトプットできるため、独学でも迷いにくい
• スキマ時間前提の設計
  ⇨通勤時間やちょっとした空き時間でも学習を進めやすい
• スマホ1台で完結
  ⇨参考書や問題集を何冊も買う必要がない

スタディサプリTOEIC対策の料金体系

プラン	料金（税込）	特徴
月額プラン	約3,278円	まず試したい人向け
6ヶ月パック	約18,348円（約3,058円／月）	半年しっかり続けたい人
12ヶ月パック	約32,736円（約2,728円／月）	最もコスパが良い

英語初心者の私がスタディサプリを選んだ理由

英語初心者の私にとって、英語学習の一番の壁は「何から始めればいいのか分からない」ことでした。

大学の頃に、市販の単語帳や問題集を買って「本気でやってみよう！」と意気込んだ時もありましたが、結果は3日坊主でハイ終了…。

仕事をしている社会人の今であれば、そんな勉強法では1日も持ちません。

どうしていいか悩んでいた時に見つけたのが「スタディサプリ」

1日数分から始められて、スマホ1台あれば勉強できる！

私が大っ嫌いだった紙のテキストや問題集を一切使わずに、本格的な英語を基礎から学べるとのこと！

本当に「アプリ1つでで英語を学べるの？」と半信半疑でしたが、結果は見事に大当たり！

スコア推移と実際にやった勉強方法【400点→540点→710点】

具体的な勉強法については別記事で詳しくまとめています。

なので、ここでは各レベルの時にスタディサプリのどのレッスンを重点的にやったのかと、そのレッスンの特徴を画像付きで詳しく解説します。

各レッスンの内容を知りたい方はぜひチェックしてください！

【学習スタート時】TOEIC400点の時の学習内容

英語学習をはじめた時は本当に中学で学ぶ基本的な英文法や単語もサッパリだったので、とにかく基礎を徹底させることに注力しました。

なので、実践的な問題は一切着手せず、この基本的なレッスンだけ１年間徹底。スキマ時間を活用し、各レッスン10周以上くりかえしやりこみました！

その結果、1年間で400点⇨540点までスコアを伸ばすことに成功！

基礎講座

基本講座では、基本の文法・英単語・リスニングを学ぶことができます。

中学～高校で学ぶ基本的な英語を学びなおすことができるので、私のような超初心者から始めるのに最適！

特に英文法は、

1. チェック問題
2. 解説講義（動画）
3. 問題演習

といった感じで、問題演習だけでなく、キチンと動画解説付きでなぜそうなるかを詳しく教えてくれます！

実際の問題演習は以下のような感じで、超初心者向けに作られているのでご安心を。

パーフェクト講義-英文法編

基礎講座を一通りやり終えて、完璧に理解できたなら、次は「パーフェクト講義-英文法編」

レッスンの流れは基礎講座と一緒で、

1. チェック問題
2. 解説講義（動画）
3. 問題演習

ここから本格的な英文法を学ぶことになるので、初心者の方は最初は全く解けないと思いますが、絶対に諦めないでください！

1回目がサッパリでも、しっかり解説動画を見て学んで、問題演習を解いて、再度チャレンジしていけば必ず理解できるようになります！

絶対に1回で理解しようとしないで、何周もレッスンを受けるようにしてください！

実際のレッスンは以下のような感じです。

ザ・英語って感じでぱっと見で嫌になっちゃいますよね？

ですがご安心ください。こんなわけ分からない問題でも、TOEIC満点講師の関先生が動画で詳しく解説してくれます！

◆Youtubeのサンプル講義はコチラ（上記の問題の解説ではありません）

このように、関先生の授業は「核」となる部分をしっかりと教えてくれます。

学校英語のように丸暗記させるような授業ではないので、学校英語が苦手だった方も安心して視聴できること間違いなし。

「なぜそうなるか？」を体系的に教えてくれるので、迷子になることはありません！

パーフェクト講義

応用の英文法を学んだら、次はTOEIC各パートごとの解き方を学べる「パーフェクト講座」

それぞれのリスニングパートおよびリーディングパートの解き方のコツを学んでいけるので、ここから本格的にスコアアップしていくための練習が始まります。

実際のレッスン画像は以下のような感じ。（こちらはパート１のレッスンです）

レッスンの流れは、

＜リスニングパート＞

• 例題
• 解説講義（動画）
• 単語確認
• ディクテーション
• 本文チェック
• シャドーイング

＜リーディングパート＞

• 例題
• 解説講義（動画）
• 単語確認
• 本文チェック
• スピード音読

基本的には英文法を学んでいた時と同じ流れですが、「ディクテーション」など+αの内容が含まれています。

わたしは「ディクテーション」が本当に苦手で、最初は面倒くさくて内容を飛ばしたりしていました。

しかし、後になって重要だと気付きました。真面目にやらなかった時とやった時の差が明確にスコアに現れました。

これから学習を始める方は、面倒だという理由で1部のレッスンを飛ばしたりしないように！

TEPPAN英単語（目標600点レベル）

こちらの「TEPPAN英単語」はメインの文法＆パート別学習の合間に実施していました。

以下のような感じで、10単語ずつレベル別で学んでいけるようになっているので、時間を見つけてコツコツと進めていきましょう！

ぶっちゃけ、最初はなかなか覚えられないと思います。

けど安心してください、1回で覚えられないのが普通。こういうのは何度も繰り返し脳に定着させるもの！

コチラも英文法同様に10回くらい繰り返し学んでいくようにしましょう！

【学習開始2年目】540⇨710点までアップさせた学習内容

1年目は基礎を叩き込んだ結果540点。しかしやはり基礎だけでは太刀打ちできないのがTOEIC。

600点・700点を取っていくには、実際に試験で出題されるような問題に慣れていかなければなりません。

なので2年目はスタディサプリの「実践問題集」を10回（10試験分）やりました。

実践問題集

パーフェクト講義で学んだ”試験問題の解き方”を実践していくレッスンです。

パーフェクト講義のように全て解説講義が付いているわけではありませんが、正答率が低い問題などは関先生がしっかりと動画で解説してくれます。

正直なところ、はじめのうちはなかなか正解できなくてイライラすると思います。

特にわたしはリーディングが大の苦手（特にパート5）だったので、途中で投げ出しそうにもなりました…。

けど、そういう時こそ以下の事を徹底するようにしてください！

問題の解き方やコツなどは、ちゃんとパーフェクト講義（英文法編含む）で教えてくれています。

もしかすると、大事な部分を見逃したり、動画講義を”ながら作業”で聞き流していたりしている可能性があるので、もう一度基本に戻って重要な部分を確認しなおしましょう。

あとは、何度も繰り返して問題に慣れていくしかありません。

繰り返しやっていくと、問題の型が分かるようになってきて、”意識するポイント”や”消去法での正解の仕方”が分かるようになってくるので、正答率が自然と上がってきます。

スタディサプリTOEIC対策を3年使って感じたメリット

私が3年使っていて感じたメリットはこんな感じです。

個人的に一番のメリットはやはり「やることが明確で、英語学習が迷わず続けられた」こと！

ここでは、英語初心者だった私が特に「これは良かった」と感じたポイントを紹介します。

① 学習の流れが最初から決まっている

スタディサプリは、「今日は何を勉強すればいいのか」を自分で考える必要がありません。最初から学習の順序がキチンと設計されています。

初心者であれば基礎講座から始めればOK！

中学～高校で学ぶ基本的な文法をここで動画解説付きで学べるので、いきなり挫折するなんてことはまずありません。

そして、基礎の文法や品詞、英単語を一通り網羅できたら、

1. パーフェクト講義（英文法編）
   ⇨TOEIC頻出の応用的な文法を学べる
2. パーフェクト講義
   ⇨パート別の問題の解き方を学べる
3. 実践問題集
   ⇨本試験20回分相当の演習問題を

ちなみに、「TEPPAN英単語」という単語をコツコツおぼえられるコンテンツもあるので、5分英単語をやってから文法や試験問題を解くというスタイルでやってました。

このように明確な道しるべがあるので、英語が苦手な方でも“流れ通りに進めるだけ”でOK！

② スキマ時間だけで学習OK

スタディサプリは、1回5〜15分程度で完結する学習内容が多く、スキマ時間との相性が抜群です。

実際にわたし自身も、以下のようなスキマ時間を有効活用して学んでいました。

• 朝の通勤中の電車の中
• 仕事のお昼休み
• 帰りの電車の中

ちなみに、帰宅してからアプリを開いたことは一切ありません。リアルに電車移動中＆仕事の昼休み中だけでコツコツ進めていました。

「机に向かわなきゃ」と気負わずに済んだことが、3年間続けられた一番の理由だと思います！

③ アプリだけで完結できる手軽さ

参考書や問題集を何冊も買い揃える必要がなく、スマホ1台で学習が完結する点も大きな決め手でした。

皆さんもこういう経験ありませんか？？

1. 問題集やテキストがありすぎて何を買えばいいか分からない…
2. とりあえず、平積みになっている人気そうなテキストを購入
3. そもそも基礎が分かっていないので、解説を読んでもわけわかめ…
4. 嫌になって参考書はお蔵入り。英語なんて一生無理と諦める

初心者が諦めてしまう典型パターン。実際に私もこれで一度挫折しました…。

しかし、スタディサプリはそういう心配をする必要は一切ありません。

アプリの中に基礎学習～応用の実践問題まで幅広く収録されています！

④ 動画講義が分かりやすく独学でも迷わない

参考書などで独学しようとすると、必ずどこかで「イメージがしづらくてちゃんと理解できない」ということが起こると思います。

そして間違った解釈をしてしまい、後々になって困るパターンがほとんど。

しかし、スタディサプリはそのような心配をする必要は一切ございません。

スタディサプリは「問題を解く⇨解説動画で理解⇨演習問題」という流れになっており、動画で内容をしっかり理解できるのです。

ちなみに、この動画解説は中学・高校の英語の授業のようなつまらない内容ではありません。

TOEIC満点講師の関先生の授業は本当に分かりやすく、初心者の方でも完璧に理解できます！

正直なところ、中高の英語の授業はこの方の授業を配信したほうが絶対に日本の英語レベルは上がると思います。それくらい分かりやすく身になる授業です。

正直に感じたデメリット・注意点

スタディサプリTOEIC対策は、3年間使ってみて「おすすめできる教材」だと感じています。

ただし、どんな人にも完璧に合うわけではありません。

ここでは、実際に使ってみて感じたデメリットや注意点を正直にお伝えします。

① 英会話力が直接伸びるわけではない

スタディサプリTOEIC対策は、あくまでTOEICのスコアアップに特化した教材です。

そのため、

• 英語を話せるようになりたい
• 日常会話やビジネス英会話を最優先でやりたい

このような目的の方であれば、少し物足りなく感じるかもしれません。

私自身、TOEICの点数は伸びましたが、英会話力が自然と身についたわけではありません。

英会話力を伸ばしたいのであれば、オンライン英会話を使って話す練習をするしかないのです。

まあでも、そもそも英語の基礎ができていない状態で英会話をやろうとしても絶対に続きません。

キツい言い方になってしまいますが、そういう基礎ができていない人がいきなり英会話をやっても、単語やジェスチャーで乗り切って、英会話を出来たと錯覚して自己満足で終わるだけ。

本気で英会話も伸ばしたい初心者の方であれば、まずはTOEIC500点くらいのレベルを目指してから英会話に移る方が良いと思います。

おすすめのオンライン英会話はコチラ

サービス名	特徴
【Kiminiオンライン英会話】	学研が運営する英会話！初心者でも学びやすい体系的なカリキュラム ＜おすすめポイント＞ ① 初心者でも迷わない「レベル別カリキュラム」 ②学研の教育ノウハウが詰まった教材が豊富 ③レッスンの振り返り機能・予習復習システムが充実
【DMM英会話】	世界130ヵ国以上の講師が在籍！色んな英語に触れられる ＜おすすめポイント＞ ①24時間365日レッスン可能 ②講師は世界130ヵ国以上。多様な英語・訛りに触れられる ③教材数が豊富。日常英会話からビジネス英語など幅広く対応
【ネイティブキャンプ】	予約不要で“思い立った時にすぐレッスン”できる手軽さが魅力。 ＜おすすめポイント＞ ①月額定額で「レッスン受け放題／回数無制限/」 ②24時間いつでも予約不要で受講可能。 ③様々な教材やコース（初心者〜ビジネス／試験対策）に対応

比較項目	Kimini英会話	ネイティブキャンプ	DMM英会話
教材の進行	Web教材中心 （学研教材）	Web教材中心	Web教材中心 （豊富）
受講の柔軟性	予約制	予約不要 今すぐ受講OK	予約制 （24時間）
レッスン形式	マンツーマン	マンツーマン （回数無制限）	マンツーマン
初心者向け	◎ （超初心者向け）	○ （人を選ぶ）	○ （教材次第）
継続しやすさ	◎ （カリキュラム型）	○ （モチベ次第）	○ （モチベ次第）
コスパ	○ （バランス良し）	◎ （受け放題で高コスパ）	○ （バランス良し）
公式サイト	kimini英会話	ネイティブキャンプ	【DMM英会話】

すでにTOEICは500点レベルで、ある程度の文法の知識もあるという方＆TOEICより英会話をしたいという方であれば、迷わずオンライン英会話を利用したほうがいいでしょう。

その際、スピーキングをこれまでまったくやってこなかった初心者の方であれば、個人的には「kiminiオンライン英会話」がおすすめかなと。

このオンライン英会話は学研が運営しており、初心者向けにカリキュラムが組まれています。

たまに無料体験期間が30日に延長される時もあるので、お試しでやってみたい人にも◎

ただし、人気の講師はすぐに埋まってしまったり、予約した時間まで待たなければならないというデメリットもあります。カリキュラム通りに淡々と進むので、自由に会話したいという方にとってもイマイチかも。

• 予約なしで今すぐレッスンを受けたい！
• カリキュラムなんてどうでもいいから自由にさせてほしい！

こういった方であれば「ネイティブキャンプ」で自由にレッスンを受ける方が満足度は高いと思います。

まとめると、

② 受け身だと効果が出にくい

動画講義が分かりやすい分、ただ「見るだけ」になってしまうと効果はありません。

動画講義だけでなく、その前後にやる

• 確認の演習問題
• 英単語の確認問題
• リーディング
• 本文確認
• シャドーイング（口パク）

これらを全てちゃんとやらないと絶対に英語力は伸びません。

全部ちゃんとやってください。私のように「ディクテーションはめんどくさいからやらない」みたいなことは絶対にしないように。

そして、1回でハイ終わりではなく、何周も学習するようにしてください！

③ 短期間で劇的に点数が伸びる人ばかりではない

これは初心者の方は、学習を始める前に絶対に理解しておいてほしいこと。

よく、スタディサプリや他の学習アプリの口コミを見ると、「数ヶ月で100点以上アップ！」といった声もあります。

ただし、誰もが短期間で一気に伸びるわけではありません。

特に、私のような英語初心者の場合、基礎固めにある程度の時間がかかります。

実際、私のスタート時の実力は400点で基礎もサッパリ。そんな私が辿った軌跡は

• 1年後：540点
• 2年後：710点

このように、コツコツ積み上げる形でスコアを伸ばしました。

「え？そんなに時間かかるの！？」とビックリされたかもしれませんが、語学を習得するならこれくらいは覚悟しておいてください。

もし皆さんが、ある程度の文法の基礎は理解していて、毎日2～3時間の学習時間を確保できるようであれば、広告のように数ヶ月で700点・800点が取れるかもしれません。

けど、みなさん、そんなに毎日何時間も勉強時間を確保できますか？ 仕事していたら本当に大変ですよ？

わたしのように、英語アレルギーの状態から詰め込みスパルタ方式で学習したら絶対に燃え尽きてしまいます。

スタディサプリTOEIC対策はこんな人におすすめ

こういった方にとっては間違いなくマッチします！

特にTOEIC300〜500点台の英語初心者は一度利用してみてください！

どんなに苦手でも、スタサプを使えば継続できること間違いなし！

＼まずは気軽に無料トライアルから！／

逆におすすめできない人

正直なところ、これらに該当する方は別のサービスを利用したほうがいいかと…。

1日3～4時間の学習を毎日すれば、短期間でスコアアップが実現できるかもしれませんが、初心者がそれをやると間違いなく途中で燃え尽きてしまいます。

短期でスコアアップを目指す人はマンツーマンで教えてくれるようなサービスの方がいいかも

よくある質問（FAQ）

TOEIC300～400点台でも効果はありますか？

むしろ点数が低ければ低いほど効果は抜群です！

実際、私自身もTOEIC400点からのスタート。そこから710点までアップさせました！

基礎的な文法や頻出パターンから学べるため、英語が苦手な初心者ほど相性が良い教材です。

独学と比べて何が違いますか？

一番の違いは、何を・どの順番で勉強すればいいか迷わない点

独学の場合、

• 教材選びに時間がかかる
• 勉強の優先順位が分からない

といった悩みが出がちですが、スタディサプリなら基礎講座から順に学んでいけばOK！

どれくらいでスコアは伸びましたか？

1日20分の学習で1年で540点。2年で710点まで伸びました！

もちろん個人差はあります。なので期間は意識せず、まずは毎日アプリを開いて継続するように！

無料体験はできますか？

7日間の無料トライアル期間があります！

無料期間でも、実際の動画講義や問題演習を体験できるため、

• 講義の分かりやすさ
• アプリの使いやすさ
• 自分に合いそうかどうか

をしっかり確認できます。

合わないと感じた場合は、無理に続ける必要はありません。

まずは「雰囲気を知る」目的で試してみるのがおすすめ

＼まずは気軽に無料トライアルから！／

SNSでの評判やレビュー

ポジティブなレビュー

Toeic対策本よりスタディサプリENGLISHが良いと思う理由3つ

・このアプリ一つで単語、文法、リスニング、リーディング、本番演習が全て対策できる。本1冊は無理
・学習記録が自動で付くので学習管理やモチベ維持がしやすい
・UIが優れていてシャドーイングやディクテーションが楽

— バイリー @TOEIC英単語マスター中 (@hikiyosed) March 3, 2022

https://twitter.com/Ryuya_18_/status/1499002302790729734?s=20&t=LgzEcT2f-6AhyM-85Z_YvA

忙しい社会人に必須のTOEIC対策スマホアプリランキング

第1位 スタディサプリEnglish
第2位 Podcast
第3位 ABCeed
第4位 Netflix

週5日、残業もしながらTOEIC915点を半年間で達成したのはスキマ時間にこれらのアプリを使っていたから。
特にスタサプEnglishはもっと早くから使っていれば良かった

— ハヤト｜ 20代キャリア支援 (@beacoolman8) January 20, 2025

Xでの評判を見ていると、やはり「スキマ時間で続けられる」「学習内容が分かりやすい」といった声が多いです。

これは、私が3年間使って感じた印象ともほぼ同じでした！

ネガティブなレビュー

TOEICのスコアが上がらない。むしろ下がった。725という微妙な数字になってしまった。スタサプまじで意味ない気がする　#スタディサプリ　#toeic

— かるけん (@gorira_bomb) April 7, 2019

こないだ学校で受けたTOEICの
結果

720でした

前回の685点より、たったの35点した上昇してませんでした
めちゃめちゃ勉強したつもりなのに
だめでした
スタディサプリ何周もしてもあんまし
意味ないですね
abceed導入したので
次こそ900狙います

— 伊 (@nkjhq1000) July 8, 2019

ネガティブな口コミを見ると、「使っても思ったほど点数が伸びなかった」という声も一定数あります。

まあ、TOEICは試験ごとの難易度や得意分野の偏りによって、数十点の上下が起こることも珍しくありません。

あと、なかなか点数が伸びない人は、”質”より”量”を意識しすぎているのかもしれません。

私自身、リーディングが苦手で特にPart5は何度問題を繰り返しやってもなかなか伸びませんでした。

その時に意識したのが、「時制・態・主述の一致」。

超基本的なことをもう一度完璧に理解するよう復習して、取り組んだ結果、リーディングパートがめちゃくちゃ伸びました！

• 得意・不得意の分析
• 基本的な部分を復習

伸び悩んでいる人は1度立ち止まって、この2つを徹底的に意識するようにしてください！

まとめ｜TOEIC初心者ならスタディサプリ1択！

スタディサプリTOEIC対策アプリを3年間使ってきた結論として、「英語初心者がTOEIC対策を始める教材としては、かなり相性が良い」と感じています。

私自身、TOEIC400点台からスタートし、1年で540点、2年で710点までスコアを伸ばすことができました！

もちろん、

• 使えば誰でもすぐに点数が上がる
• 短期間で劇的な成果が出る

といった魔法の教材ではありません。

ですが、何から始めればいいか分からない初心者が、迷わず・無理なく続けられるという点においては、非常によくできたTOEIC対策アプリだと思います。

これらに当てはまる方であれば、一度は試してみる価値は十分にあります！

迷っているなら「無料体験」で判断すればOK

スタディサプリTOEIC対策には無料体験があります！

実際の動画講義や問題演習を使ってみることで、

• 講義の分かりやすさ
• アプリの使いやすさ
• 自分の学習スタイルに合うか

これらを、お金をかけずに確認できます！

合わないと感じた場合は、無理に続ける必要はありません。

だからこそ、迷っているなら、まずは体験してから判断するのがおすすめです！

最後に一言

TOEIC対策で一番もったいないのは、「何を使うか悩み続けて、何も始めないこと」だと思います。

スタディサプリTOEIC対策は、始めるハードルが低く、やめるハードルも低い教材です！